Saturday, August 1, 2020

Ulasan Lengkap : Mengatasi Sakit Perut dan Penyebab Alaminya

cara-mengatasi-sakit-perut-dan-penyebab-alaminya-2020

Sakit perut adalah hal yang biasa di rasakan ketika seseorang sedang mengalami gangguan pada pencernaan.

Baca juga : Ini Pertolongan Pertama Yang Harus Dilakukan Saat Sakit Maag

Lumrahnya sakit perut datang tiba-tiba, padahal yang Kita rasakan atau di ingat sebelumnya tidak makan yang aneh-aneh atau campur aduk.

Penyebab sakit perut dapat Kamu ketahui diantarannya, ialah...


1. Asam lambung yang berlebihan
2. Telat makan atau waktu makan tidak teratur
3. Kelebihan zat asam yang dapar berujung maag
4. Makan berlebihan

Mungkin dari beberapa keriteria penyebab sakit perut diatas pernah Kamu alami selain itu lihat juga beberapa makanan dan minuman yang dapat membuat sakit perut jika dikonsumsi dalan jumlah yang tidak wajar.

Makanan dan minuman yang dapat menyebabkan sakit perut jika di konsumsi berlebihan...


1. Sambal atau makanan pedas

Sambal sering sekali menjadi pemicu sakit perut yang paling umum, walau pecinta pedas mungkin alangkah baiknya jika Kita mengurangi jumlah porsi untuk mengkonsumsi sambal. Banyak kasus mengenai orang yang sangat penyuka sambal dan akhirnya berujung usus buntu.

2. Jeruk atau makanan asam

Buah yang terlalu mengandung asam jika dikonsumsi berlebihan akan menjadi asam lambung, dan mungkin dapat berujung penyakit maag. Hindari makanan asam berlebihan agar Kita dapat mengatur pola makan hidup Kita yang sehat.

3. Kopi, Teh, dan Susu

Meminum kopi dalam jumlah yang banyak juga dapat menimbulkan sakit perut. Ada kasus lain yang admin alami sendiri yaitu alergi minum susu hewani, setiap kali minum susu admin langsung sakit perut setelahencoba berapa kali memang penyebabnya adalah minum susu hewani. Namun beda lagi dengan susu nabati tidak berdampak apapun terutama pada perut admin.

Beberapa hal yang perlu dilakukan jika sakit perut...


  • Obati dengan mengkonsumsi lebih banyak air putih
  • Minum obat maag jika diketahui itu bukan sakit perut melainkan maag


Semoga konten kali ini daapt membantu kalian selaku pembaca, intinya jangan telat makan, jangab makan berlebihan, dan pahami kondisi tubuh Kamu sendiri.
loading...

Artikel Terkait

This Is The Oldest Page